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understand
先理解,再行动
今天
理解
状态
变化
睡前
边界
睡前 · 可随时退出
今晚先只做一件小事。
不分析全部,不要求睡着。你可以随时退出,普通步骤不会写入健康记录。
这里没有睡眠评分,也不会要求通知权限。开始后只经过放慢、停放、安静和收尾四步。
正在看看这台设备上有没有未完成的收束…
今晚先不用
开始收束